Diz o Mestre:

Devemos cuidar de nosso corpo - ele (...) merece nosso respeito e nosso carinho.

Devemos aproveitar ao máximo nosso tempo - eh preciso lutar por nosso sonhos, e temos de concentrar nosso esforços neste sentido.

Mas eh preciso não esquecer que a vida eh composta de pequenos prazeres. Eles foram colocados aqui para nos estimular, ajudar nossa busca, nos dar momentos de repouso enquanto travamos nossas batalhas diárias.

Não existe pecado algum em ser feliz. Não existe nada de errado em - uma vez ou outra - transgredir certas regras de alimentação, de sono, de alegria. Não se culpe se - de vez enquando - você perde tempo com bobagens. São os pequenos prazeres que dão os grande estímulos.

(Paulo Coelho, em Maktub, Editora Rocco)

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